Naturcoaching für Einsteiger
Geht es nicht den meisten so, dass man sich einfach mal nach ein paar Stunden Ruhe sehnt? Zeit - nur für sich, ohne Termine oder Anforderungen von aussen? Dass man Auswege sucht aus all dem, was einen hindert, selbstbestimmt seinen Alltag zu gestalten?
Ein Naturcoaching lädt ein, sich kleine Zeitoasen in der Natur zu gönnen. Mehr noch: wenn wir offen sind, wird uns die Natur selbst Antworten geben auf Fragen, wo der Verstand oft im Gedankenkarussell gefangen ist. Vieles kann intuitiv zum Zeichen werden: ein Ast, der den Weg versperrt, eine Raupe auf ihrem Weg zum Schmetterling, ein grüner Zweig, der aus einer abgestorbenen Wurzel wächst oder selbst ein unvermittelt einsetzender Regen.
In der Gruppe mit anderen kann man richtungsweisende Perspektiven erfahren. In diesem 3stündigen Workshop in der Natur lernen die Teilnehmer*innen unter Anleitung und mit gezielten
Fragen, achtsam wahrzunehmen. Sie lernen Übungen kennen, die man auch später alleine durchführen kann.
Keine Vorkenntnisse nötig. Wer gerne fotografiert, kann seine Kamera oder das Smartphone mitnehmen.
Inklusive Skript
Kosten: 49.- €, die Abrechnung erfolgt über die VHS Neustadt-Abensberg.